Impara a scrivere la tua vita come la vuoi davvero

Ultimamente le parole vado a cercarle nel bosco.

C’è chi cerca funghi, io cerco parole: le parole possono cambiare la vita. Camminare nel bosco mi fa stare bene. Assorbo dagli alberi una energia quasi magica. Quando rientro a casa, dopo due, tre ore di cammino, ho la mente chiara e il cuore in pace.

Credo nel potere che ha la Natura di riportare le persone a contatto con la loro parte più vitale e autentica. In un certo senso, di riportarle a casa. La Natura ispira, è capace di farci provare emozioni, di farci entrare in connessione con i nostri reali bisogni e desideri. Mette in moto energie.
Insegna il valore del cambiamento: in natura tutto cambia di continuo, tutto è impermanente. La Natura è generosa, ci accoglie, ci guarisce. Ci lascia liberi di essere, ed esprimere, quel che siamo.

Dal mio punto di vista, un percorso di coaching è soprattutto un cammino di conoscenza di sé, verso l’autenticità.

Per questo una parte importantissima della mia attività sono le sessioni all’aperto, nel verde: lungo il fiume, nel bosco, in un sentiero di collina o di campagna
(non è richiesta alcuna attrezzatura particolare, basta un paio di scarpe da ginnastica e in caso di pioggia – sì, si può camminare anche sotto la pioggia – un ombrello o un K-Way). L’obiettivo è trarre dalla Natura quelle vibrazioni capaci di far chiarezza nella mente e mettere in moto l’energia, intellettuale ed emozionale, per connetterci con noi stessi.
Una sessione nel bosco, su un sentiero o lungo il fiume è più efficace di una sessione indoor perché cambia la prospettiva: si analizza la situazione, il problema, o si definisce l’obiettivo, da un punto di vista che è concretamente, geograficamente diverso. Poi ci si apre ad accogliere gli stimoli sensoriali offerti dalla Natura. E questo crea nella mente e nel cuore una spaziosità. Senza contare che una camminata all’aperto fa in ogni caso bene alla salute!

Un walking coach vi può essere utile se sentite l’esigenza di dare una direzione alla vostra vita, se volete rendere le vostre giornate più intense e
piene di significato.

In particolare la mia attività si rivolge a chi:

  • E’ insoddisfatto del proprio lavoro e non sa come fare a cambiarlo

  • Vuole migliorare le relazioni in famiglia e sul lavoro

  • Ha difficoltà a gestire il presente e progettare il futuro

  • Fa fatica a prendere decisioni

  • Non sa riconoscere e affermare i propri bisogni e valori

  • Si sente soffocare dalla routine

  • Si sente prigioniero in una vita che non gli appartiene

  • E’ malato di stress

  • Cerca il contatto con la natura

  • Vuole vivere una vita che abbia senso

WALKING COACH

Le sessioni open air sono varie, si differenziano per percorso e timing.

Si va dal semplice urban trekking lungo il Po, della durata massima di un’ora e mezzo, alla gita di mezza giornata, anche in piccoli gruppi.

Qui trovate mappe e itinerari.

Ed eccoci a quello che senz’altro ti interessa sapere: quanto costa?
Il prezzo delle sessioni varia a seconda del tipo di percorso, che concorderemo insieme dopo il primo incontro gratuito.

Una sessione standard della durata di un’ora, di persona o via Skype, ha un costo di 60 euro.
Una sessione di un’ora e mezzo con la formula “walking”, nel bosco o lungo il fiume, costa 70 euro.

A te che vuoi iniziare un percorso di rinnovamento propongo una PROMOZIONE:

Sessione standard a 50 euro e 3 sessioni a 130 euro

Sessione “walking” a 60 euro e 3 sessioni a 150 euro

Vieni a provare, poi deciderai quale formula è più adatta a te.

CONTATTAMI PER FISSARE LA PRIMA CALL GRATUITA.