Impara a scrivere la tua vita come la vuoi davvero

Ciò che più mi affascina del coaching è il suo potere di cambiare la vita delle persone attraverso il linguaggio. Le parole sono generative: creano qualcosa che prima non c’era. Creano realtà. Imparare ad usarle nel modo più funzionale al raggiungimento dei nostri obiettivi è qualcosa di entusiasmante. Produce risultati straordinari.

Io ne ho messe a fuoco dieci, DIECI PAROLE capaci di cambiare la vita: realmente, magicamente, senza sforzo, in poco tempo.

Non ci credi? Mettimi alla prova.

Ti mostrerò, ed esempio, che:

  • Parlare in prima persona singolare ci rendere responsabili (abili a rispondere) e non vittime delle circostanze

  • Come direbbe il maestro Yoda di Guerre Stellari: “C’è fare o non fare, non c’è provare”. Perché parole come “provo, tento, credo, spero” indeboliscono l’azione e l’intenzione

  • E verbi asseritivi come “voglio, scelgo, decido, mi impegno a” fanno viceversa volare l’autostima

  • Chiedere è un diritto e imparare a farlo in maniera efficace è una sfida importante

  • Dichiararci vulnerabili non ci rende deboli – al contrario! – e alimenta per di più attenzione, partecipazione ed empatia

  • Avverbi come “sempre” e “mai” ci complicano la vita (diffidate dalle generalizzazioni…)

  • “Devo” è un verbo pesante, mentre “Voglio” è un verbo motivante: e va usato il più possibile per dare energia alle nostre giornate

  • La parola “No” è particolarmente potente: ci consente di stabilire i nostri confini. Impariamo ad usarla nel modo giusto, e al momento giusto, e il mondo ci guarderà con stima e rispetto

Nel percorso di coaching che faremo insieme, lavoreremo su questi e altri aspetti. Inizierò con l’analizzare il tuo linguaggio. Perché ciascuno di noi usa prevalentemente alcune parole, allo stesso modo in cui ha un certo stile nel vestire, un gusto nell’arredare casa o una preferenza quando ordina il cibo al ristorante. Vedremo insieme se queste parole ricorrenti sono utili oppure vanno sostituite con altre più funzionali.

Il cambiamento è un processo che si alimenta di parole. Le metteremo per iscritto, perché la parola scritta ha più forza di una semplice idea, attiva più energia psichica, rappresenta un impegno preso con se stessi.

Attraverso la scrittura tracceremo la mappa del tuo orizzonte interiore: andremo insieme alla ricerca delle motivazioni profonde che ti guidano, daremo un nome alle tue emozioni, definiremo con chiarezza i tuoi bisogni e valori più autentici.

Perché prima di soddisfarli, è fondamentale sapere quali sono.

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